In unserem Beitrag Hornhaut entfernen haben wir dir bereits erklärt, wie Hornhaut entsteht und wie du sie entfernen kannst. Damit du auch lange Freude an deinen glatten Füßen hast, erhälst du von uns nun 7 Tipps gegen Hornhaut.
1. Tipp gegen Hornhaut: Passende Schuhe
Einer der wichtigsten Tipps gegen Hornhaut ist das Tragen der richtigen Schuhe. Da Hornhaut durch Druck und Reibung entsteht, solltest du darauf achten, immer passende Schuhe zu tragen. Das heißt, dass sie deiner Größe entsprechen und breit genug sein sollten. Zudem solltest du darauf achten, dass deine Zehen genügend Platz haben. Schuhe mit ausreichender Zehenfreiheit bieten beispielsweise die Schuhhersteller Bär* oder Jacoform* an.
2. Tipp gegen Hornhaut: Einlagen
Wenn der Grund für die Hornhautbild eine Fußfehlstellung ist (z.B. Knickfuß, Senkfuß oder Spreizfuß) dann solltest du einen Termin bei einem Orthopäden vereinbaren, der dir entsprechene Einlagen verschreiben kann.
3. Tipp gegen Hornhaut: Druckschutz
Es gibt verschiedene freiverkäufliche Druckschutzartikel auf dem Markt. So kannst du beispielsweise ein dämpfendes Fersenpolster* benutzen, falls du Beschwerden im Fersenbereich hast, oder ein Vorfußpolster* um deinen Vorfuß zu entlasten. Auch für die Zehen gibt es spezielle Zehenkappen*, um die Hornhautbildung in diesem Bereich zu vermeiden.
4. Tipp gegen Hornhaut: Fußbäder
Spezielle Fußbäder mit hornhautweichenden Zusätzen helfen dir bei regelmäßiger Anwendung dabei Hornhaut vorzubeugen. Zudem sind Fußbäder entspannend und einfach eine Wohltat für deine Füße. Gut geeignet bei Hornhaut und rissigen Füßen ist beispielsweise das Gehwol Kräuterbad*.
5. Tipp gegen Hornhaut: Fußpeeling
Ein weiterer Tipp gegen Hornhaut ist die regelmäßige Anwendung von Fußpeelings*. Ein Fußpeeling entfernt sanft abgestorbene und verhornte Hautschüppchen und verhilft dir so zu glatten und weichen Füßen. Verwende Fußpeelings am besten regelmäßig (1-2 in der Woche) um so der Hornhautbildung entgegen zu wirken.
6. Tipp gegen Hornhaut: Regelmäßiges Eincremen
Um deine Haut geschmeidig zu halten und die Hornhautbildung zu verlangsamen, solltest du deine Füße 1-2 mal pro Tag mit einer entsprechenden Fußcreme eincremen. Die Fußcreme* sollte entsprechende Inhaltsstoffe besitzen, die die Hornhautbildung verlangsamen.
TIPP: Auf unserer Seite Hornhaut Cremes findest du weitere entsprechende Produkte, die der Hornhautbildung entgegenwirken.
7. Tipp gegen Hornhaut: Fußmaske
Warum soll man eine Maske nur im Gesicht anwenden? Gönne deinen Füßen etwas Gutes und verwöhne sie mit einer reichhaltigen Fußmaske*. Dadurch wird deine Haut mit Feuchtigkeit versorgt und gleichzeitig weich und geschmeidig gehalten.
Am Ball bleiben!
Wie du also siehst, kannst du einiges gegen störende Hornhaut an den Füßen unternehmen. Um langfristig Erfolge zu erzielen, solltest du allerdings auch konsequent am Ball bleiben. Damit du also auch lange Freude an deinen geschmeidigen und hornhautfreien Füße hast, empfehlen wir dir, unsere Tipps gegen Hornhaut am besten regelmäßig anwenden.
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